Marche nordique

 

 

 

La marche nordique est une activité physique de bien-être recommandée pour tous. A l’aide des bâtons, cette marche est plus dynamique. Elle sollicite 80% des chaines musculaires et améliore l’endurance. Sport de loisir convivial, il permet également de mieux explorer notre forêt des 3 pignons.

Horaires des marches nordiques

  • Lundi de 09h30 à 11h00
  • Mercredi de 09h30 à 11h00
  • Vendredi : 
    de 09h00 à 10h30(cours rapide)
    de 11h00 à 12h30 (cours zen), à condition d'avoir 15 inscrits au 1er octobre
  • Samedi de 09h30 à 11h00/11h30, adapté à tous 

Tarifs

  • 160 € l’année pour un cours
  • 200 € l’année pour 2 cours

Prochaines Marches nordiques

samedi 19 Jan 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du samedi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
lundi 21 Jan 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du lundi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
mercredi 23 Jan 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du mercredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 25 Jan 2019
09:00AM - 10:30AM
Marche nordique rapide du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 25 Jan 2019
11:00AM - 12:30PM
Marche nordique zen du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
samedi 26 Jan 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du samedi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
lundi 28 Jan 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du lundi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
mercredi 30 Jan 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du mercredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 01 Fév 2019
09:00AM - 10:30AM
Marche nordique rapide du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 01 Fév 2019
11:00AM - 12:30PM
Marche nordique zen du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
samedi 02 Fév 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du samedi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
lundi 04 Fév 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du lundi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
mercredi 06 Fév 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du mercredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 08 Fév 2019
09:00AM - 10:30AM
Marche nordique rapide du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 08 Fév 2019
11:00AM - 12:30PM
Marche nordique zen du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
samedi 09 Fév 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du samedi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
lundi 11 Fév 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du lundi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
mercredi 13 Fév 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du mercredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 15 Fév 2019
09:00AM - 10:30AM
Marche nordique rapide du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 15 Fév 2019
11:00AM - 12:30PM
Marche nordique zen du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
samedi 16 Fév 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du samedi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
lundi 18 Fév 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du lundi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
mercredi 20 Fév 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du mercredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 22 Fév 2019
09:00AM - 10:30AM
Marche nordique rapide du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 22 Fév 2019
11:00AM - 12:30PM
Marche nordique zen du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
samedi 23 Fév 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du samedi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
lundi 25 Fév 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du lundi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
mercredi 27 Fév 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du mercredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 01 Mar 2019
09:00AM - 10:30AM
Marche nordique rapide du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 01 Mar 2019
11:00AM - 12:30PM
Marche nordique zen du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia

Information diverse

Prêt possible de bâtons pour le premier cours.

Les bâtons ne sont pas fournis.