Marche nordique

 

 

 

La marche nordique est une activité physique de bien-être recommandée pour tous. A l’aide des bâtons, cette marche est plus dynamique. Elle sollicite 80% des chaines musculaires et améliore l’endurance. Sport de loisir convivial, il permet également de mieux explorer notre forêt des 3 pignons.

Horaires des marches nordiques

  • Lundi de 09h30 à 11h00
  • Mercredi de 09h30 à 11h00
  • Vendredi : 
    de 09h00 à 10h30(cours rapide)
    de 11h00 à 12h30 (cours zen), à condition d'avoir 15 inscrits au 1er octobre
  • Samedi de 09h30 à 11h00/11h30, adapté à tous 

Tarifs

  • 160 € l’année pour un cours
  • 200 € l’année pour 2 cours

Prochaines Marches nordiques

vendredi 22 Mar 2019
09:00AM - 10:30AM
Marche nordique rapide du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 22 Mar 2019
11:00AM - 12:30PM
Marche nordique zen du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
samedi 23 Mar 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du samedi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
lundi 25 Mar 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du lundi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
mercredi 27 Mar 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du mercredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 29 Mar 2019
09:00AM - 10:30AM
Marche nordique rapide du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 29 Mar 2019
11:00AM - 12:30PM
Marche nordique zen du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
samedi 30 Mar 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du samedi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
lundi 01 Avr 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du lundi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
mercredi 03 Avr 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du mercredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 05 Avr 2019
09:00AM - 10:30AM
Marche nordique rapide du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 05 Avr 2019
11:00AM - 12:30PM
Marche nordique zen du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
samedi 06 Avr 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du samedi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
lundi 08 Avr 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du lundi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
mercredi 10 Avr 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du mercredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 12 Avr 2019
09:00AM - 10:30AM
Marche nordique rapide du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 12 Avr 2019
11:00AM - 12:30PM
Marche nordique zen du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
samedi 13 Avr 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du samedi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
lundi 15 Avr 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du lundi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
mercredi 17 Avr 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du mercredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 19 Avr 2019
09:00AM - 10:30AM
Marche nordique rapide du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 19 Avr 2019
11:00AM - 12:30PM
Marche nordique zen du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
samedi 20 Avr 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du samedi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
lundi 22 Avr 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du lundi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
mercredi 24 Avr 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du mercredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 26 Avr 2019
09:00AM - 10:30AM
Marche nordique rapide du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
vendredi 26 Avr 2019
11:00AM - 12:30PM
Marche nordique zen du vendredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
samedi 27 Avr 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du samedi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
lundi 29 Avr 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du lundi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia
mercredi 01 Mai 2019
09:30AM - 11:00AM
Marche nordique du mercredi
RV : Parking de la Mée au Vaudoué
Carte : Kazia

Information diverse

Prêt possible de bâtons pour le premier cours.

Les bâtons ne sont pas fournis.